LOS TRENES RUSOS

Ventajas y desventajas de vivir en Rusia, Masha nos cuenta

6 VENTAJAS DE VIVIR EN RUSIA: EDUCACIÓN, PAGOS, FIESTAS

DESVENTAJAS DE VIVIR EN RUSIA

Costos de vida de los rusos
CUÁNTO CUESTAN PRODUCTOS EN MOSCÚ, RUSIA

¿Que comen los Rusos? Habitos alimentarios en Rusia

www.facebook.com/comidasrusas Comidas rusas

Cómo y qué comen los rusos.

Para poder experimentar un verdadero desayuno ruso es necesario levantarse bien temprano. Por lo general en Rusia se alimentan abundantemente en las mañanas así comienzan el día con mucha energía. Para suplir esta necesidad sobresalen dos componentes básicos los cuales son el blini y la infaltable bebida caliente te o cafe .

También se le suelen agregar cereales, pan y carne. Con estos alimentos uno podrá incorporar las proteínas y calorías necesarias. Cuentan los kolbasa, que son una especie de salchichas, jamón y otros fiambres que van con el pan formando una especie de sándwich. En cuanto a los huevos, estos se comen de diversas formas: duros, fritos, en omlettes, etc.

Como ya dijimos, en el zavtrak, (así le llaman los rusos a su desayuno) el blini es fundamental. Este alimento tradicional es un tipo de panqueque hecho con harina, mantequilla, aceite vegetal y huevos. Se cocina de sus dos lados en una sartén y se lo sirve con nata, caviar negro o rojo (aunque es bastante caro) o en su defecto con mantequilla; también se los rellena de salmón, salmón ahumando o esturión. Hay otros dos tipos de blini: uno es el syrniki que es grueso, y el otro es el tvorog es un requesons o ricota y los sirniki son unas tortillas de tvorag que tiene la particularidad de freírse en aceite y se puede acompañar con dulces o salados como el jamón.

Como es el sistema de Salud publica en Rusia Información sanitaria

¿CÓMO ES LA MEDICINA EN RUSIA?

Condiciones sanitarias:

Las condiciones sanitarias en la Federación de Rusia son desiguales según las zonas.

Sistema sanitario

Tipo de sistema sanitario:

Cobertura: Actualmente se estima que sólo un 20% de la población rusa tiene acceso a servicios médicos de calidad.

Red asistencial: la red sanitaria rusa es enorme, con 9.663 hospitales, 16.615 policlínicas y 3.252 centros para emergencias. Además, Rusia dispone de más de 600.000 médicos y de más de 1.300.000 personal auxiliar sanitario.

Sistema público: La mayoría de los hospitales públicos se encuentran en deficientes condiciones de salubridad e higiene.
Sistema privado: Los hospitales privados suelen encontrarse en condiciones aceptables pero los precios son altos.

Calidad asistencial: Una porción significativa del equipamiento médico usado en los centros sanitarios públicos está obsoleto y necesita ser sustituido. Rusia no produce muchos tipos de equipamiento médico de alta tecnología y calidad, y depende exclusivamente de las importaciones para abastecerse de este tipo de equipos.

Coste de la asistencia: La atención ambulatoria para extranjeros es gratuita e inmediata en el sistema público.

Atención primaria:

Atención especializada/Hospitalaria:

Atención urgente: Recomendado en hospital. En caso de necesidad de atención médica urgente, se puede acudir a la sala de urgencias del hospital más cercano. Todos los hospitales tienen la obligación, por ley orgánica, de atender al paciente en caso de urgencia.

Datos útiles

Teléfono de emergencia: 002. Al frente de esta unidad existen las 24 horas del día funcionarios que atienden en inglés.

Teléfono de asistencia internacional (Emergencia consular):

Policía:

Bomberos:

Farmacias :

Medicamentos: Según indican las autoridades rusas, no hay problemas a la hora de encontrar medicamentos, no obstante se recomienda a aquellos visitantes que estén tomando medicamentos o necesiten de estos de forma permanente que lleven la correspondiente reserva que les cubra el periodo de estancia en Rusia. Esta recomendación es de especial interés para aquellas personas que padezcan enfermedades coronarias o del sistema circulatorio y para aquellas que necesiten de la toma diaria de insulina.

Ambulancias:

Odontología:

Buceo / cámaras hiperbáricas: Consultar

Servicio de traducción:

W.C.: Los servicios públicos, suelen estar en muy malas condiciones, por lo que se recomienda la utilización de los w.c. de los hoteles. En los lugares frecuentados por los turistas, los lavabos están en mejores condiciones, sin embargo en todos escasea el papel higiénico.

Asistencia en domicilio/hotel: Consultar en cada caso

Demografía sanitaria

Densidad de población: 8,3 hab/km² (2012)

Estructura de población por edades: <15 años: 15,2% ; 15-65 años: 71,8% ; >65 años: 13% (2005)

Tasa de natalidad: 10,94 ‰ (2013)

Tasa de mortalidad: 16,03 ‰ (2013)

Tasa de mortalidad infantil: 7,19 ‰ (2013)

Esperanza de vida: 69,85 años - Hombres años ; Mujeres: años ()

Habitantes por médico: 4,31 médicos / 1000 habitantes (2005)

Red asistencial y proveedores sanitarios en la zona

Moscú

"Gorki-8" Medical Clinic LLC. 275, Soloslovo. KIZ Gorki-8. Odincovsky district Moscow. 143081. Tel: +7 (0)495 661 3288

American Medical Centers. 26, build.6 Prospect Mira. (1, Grokholsky Pereulok). Moscow. 129090. Tel: +7 (0)495 933 7700 Fax: +7 (0)495 933 7701 Página web

American-Russian Dental Centre. Sadovo-Kudrinslaya street, 21a. Moscow. 123242. Tel: +7 (0)203 514 1518 Página web

European Medical Center. Oktyabrskaya street 33 A. Moscow. 127018. Tel: +7 (0)495 933 6655 Fax: +7 (0)495 933 66 50 Página web

German Dental Care. Yuliusa Fuchika street 11/13. Metro Mayakovskaya. Belorusskaya. Moscow. Tel: +7 (0)495 926 1520

International Hospital Medical Center - Intermedcenter. Prospect Mira, 26/5. Moscow. 129090. Federación de Rusia. Tel: +7 (0)495 937 57 57 Fax: +7 (0)495 937 57 74 Página web

JSC "Medicina". 10, 2-nd Tverskoy-Yamskoy per. Moscow. 125047. Tel: +7 (0)495 995 0033 Fax: +7 (0)495 250 9180 Página web

Medincentre. 4-th Dobrininsky Lane. House 4. Moscow. 117049. Tel: +7 (0)952 36 3116 Fax: +7 (0)95 237 8475 Página web

US Dental Care. 7/5 Bolshaya Dmitrovka ul, bldg 2. Moscow. 125 009. Tel: +7 (0)495 933 8686 Fax: +7 (0)495 933 8687 Página web

MOSCÚ TOP 10 LUGARES: Qué ver y visitar en Moscú (Rusia). Turismo Cultural

En este vídeo os mostramos nuestra selección top de imprescindibles, con 10 lugares que ver y visitar en Moscú, la capital federal del mayor país del mundo, Rusia (Federación Rusa).

Moscú es la mayor ciudad de Europa y cuenta con una gran riqueza cultura, histórica y arquitectónica, por lo que en toda selección limitada a 10 sitios siempre habrá algún lugar importante que se haya quedado fuera y resulte imprescindible bajo otros criterios distintos a los nuestros, por ello os invitamos especialmente a que añadáis vuestras opiniones en los comentarios de nuestra selección:

10) Vorobyovy Gory - La colina de los Gorriones: En La colina de los Gorriones se encuentra la Universidad Estatal Lomonósov de Moscú. Es la mayor y la más antigua universidad de la actual Federación de Rusia. La colina de los Gorriones o Vorobyovy Gory nos ofrece una de las mejores vistas desde la ribera del río Moskova.

9) Calle Arbat: La calle Arbat es una de las más antiguas de Moscú mencionándose ya en el siglo XV.

8) Catedral de Cristo Salvador: La Catedral de Cristo Salvador es una reconstrucción completa de finales del siglo XX de la catedral anterior que databa del siglo XIX.

7) VDNKH - Centro Panruso de Exposiciones: El VDNKH es uno de los recintos feriales más grandes del mundo. Construido en la época sovietica cuenta con numerosas esculturas y monumentos de dicha época.

6) Galeria Tretiakov: La Galería Estatal Tretiakov fundada a mediados del siglo XIX por el comerciante que le da su nombre reúne una de las colecciones más importantes de pintura rusa.

5) Metro de Moscú: El Metro de Moscú posee algunas de las estaciones subterráneas más bellas del mundo. Hemos grabado en la estación de metro "Plaza de la Revolución", pero se puede ver muchas otras estaciones bellas y espectaculares de metro de Moscú, entre ellas la estación de metro Kíevskaya, Komsomólskaya, Arbatskaya, Novoslobódskaya, Taganskaya, Prospekt Mira, Mayakóvskaya, Belorusskaya, Kropotkinskaya, Elektrozavodskaya, Aeroport, Sokol.

4) Teatro Bolshoi: El Teatro Bolshoi de Moscú es uno de los teatros más famosos del mundo.

3) Catedral de San Basilio: El diseño de la Catedral de San Basilio encierra numerosos secretos.

2) Plaza Roja: La Plaza Roja de Moscú es una de las plazas más famosas del mundo y también una de las mayores plazas en cuanto a superficie.

1) Kremlin: El Kremlin es un conjunto de edificios históricos, palacios y iglesias que resulta imprescindible en toda visita turística a Moscú.

Publicado el 9 may. 2017

Un vídeo-paseo por la capital de Rusia, os enseño mis favoritos barrios, paseos, lugares de interés y cuento un poco sobre la mejor temporada para viajar a Moscú. SUSCRÍBETE AQUÍ : https://goo.gl/IMHnz2 ►Mi INSTAGRAM : https://goo.gl/vkiGC9 ►Mis COMIDAS : https://goo.gl/A4MirB
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
► MI VIDA EN ESPAÑA: https://www.youtube.com/watch?v=EiIEr...
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
► RUSIA Y MUCHO MÁS: https://www.youtube.com/watch?v=ruMX5...
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
► MIS REFLEXIONES: https://www.youtube.com/watch?v=i1Ugf...
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
► COMIDA RICA: https://www.youtube.com/watch?v=uVj8x...
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

Lista de apellidos rusos

Patronímicos rusos

Aparte del nombre y apellido, todos los rusos tienen un "patronímico" (ótchestvo), que es un derivado del nombre del padre de una persona y va despues del nombre propio. El patronímico se produce normalmente (hay excepciones para algunos nombres) al añadir el sufijo "-ovich" o "-evich" (para hombres) y "-ovna" o "-evna" (para mujeres) al nombre del padre. Por ejemplo, si el padre es Iván Petrov, la híja sera Olga Ivánovna Petrova, si el padre es Sergey Popov, el hijo será Vladímir Sergéevich Popov, etc.

Al casarse, la mayoría (75%) de las mujeres rusas normalmente toman el apellido del marido (transformado a la manera femenina), y luego este apellido pasa a los hijos. Pero no es obligatorio y algunas mujeres (aprox. 25%) no cambian el apellido. También, el marido puede tomar el apellido de su esposa, la ley es absolutamente igual en estos casos (aunque esto se hace en muy pocos casos). Los hijos pueden tener cualquier apellido según el deseo de sus padres, pero normalmente es el del padre. Al divorciarse, la mujer puede dejar el apellido del marido o volver al apellido de soltera. Si se casa otra vez, puede cambiar o no el apellido de nuevo, etc. En realidad, por la ley, cualquier persona rusa tiene derecho a cambiar su nombre y apellido a cualquiera en cualquier momento, si estos no le gustan por alguna razón.

Lista de apellidos rusos:

A
Ajmátov
Alapín
Anyukov

B
Berezutski
Bulgákov

C
Chaikovski
Chéjov
Cherenkov

D
Diatlov
Deméntiev
Dolmátov
Dostoievski

F
Fliórov

G
Gagarin
Gelman
Gerásimov
Godunov
Gorbachov

I
Ivanov
Ivanović
Ivanovski

J
Jakov
Jaritónov
Jrushchov

K
Kárpov
Kaspárov
Kéldysh
Komarov
Kornílov
Korovin
Korsakov
Kutúzov
Kurchátov

L
Lavrov
Luzhin
Lérmontov
Lomonósov
Liébedev

M
Makogónov
Malénkov
Mendeléiev
Mamáyev
Matvéyev
Medvédev
Mijalkov
Molótov

N
Nabókov
Nekrásov
Nikoláyev
Novikov
Númerov

P
Pávlov
Péshkov
Poliakov
Popov
Prójorov

R
Repin
Romanov (desambiguación)

S
Semiónov
Serkin
Shishkin

S (Cont.)
Smirnov
Sóbolev
Sorokina
Steklov
Sénnikov

T
Tkachov
Tolstói
Tretiakov
Tíjonov

U
Ustínov

V
Vinográdov
Vólkov

Z
Záitsev
Zhdánov
Zhukovski
Zolotariov

Apellidos rusos

Según un estudio, donde se han determinado 250 apellidos rusos más típicos, 20 apellidos más frecuentes en toda Rusia son (según popularidad): Smirnov, Ivanov, Kuznetsov, Popov, Sokolov, Lébedev, Kozlov, Nóvikov, Morózov, Petrov, Vólkov, Solovióv, Vasíliev, Záitsev, Pávlov, Semiónov, Gólubev, Vinográdov, Bogdánov, Vorobiov.

Para transformar un apellido masculino típico ruso (uno que se acaba con "-ov", "-ev", "-in"), a un apellido femenino, se añade la letra "a" final, y serán Kuznetsova, Ivanova, Petrova, Vólkova, etc.

La palabra "nombre" en ruso es "Imya". ¿Cómo te llamas? en ruso es "Kak tvoyó imia?" o "Kak tebia zovut?". La respuesta será: "Menia zovut ....". La palabra "apellido" en ruso es "familia", y se pronuncia igual que en español.

Apellidos con forma masculina y femenina.

Un detalle importante es que casi todos los apellidos rusos tienen dos formas – la forma masculina y la forma femenina. En su mayoría la forma femenina es la forma masculina con la letra “a” añadida al final. Por ejemplo, Pútin es la forma masculina, sus dos hijas llevan como sus apellidos Pútina. Popóv es la forma masculina, su hija o su hermana es Popóva, etc. He dicho “casi todos” tienen dos formas porque existen apellidos que no sufren estos cambios, pero son pocos. Por norma general los apellidos de chicas van con “a” al final, los apellidos de chicos sin esta “a”.

Apellido Padre	Masculino	Femenino
Putin	Pútin	Pútina
Popóv	Popóv	Popóva
Mijáilov	Mijáilov	Mijáilova
Sídorov	Sídorov	Sídorova
Búbka	Búbka	Búbka (no varía)
Petróv	Petróv	Petróva

Profesoras rusas nos enseñan a decir Te amo en Ruso

Como Decir Te amo en Ruso y otras frases cariñosas en ruso
La forma de hablar de amor en ruso